路线选择

从云南到西藏，可以选择以下几条路线：

• 昆明 - 大理 - 丽江 - 香格里拉 - 芒康 - 拉萨
• 昆明 - 曲靖 - 昭通 - 毕节 - 西昌 - 康定 - 稻城 - 亚丁 - 拉萨
• 昆明 - 楚雄 - 大理 - 丽江 - 泸沽湖 - 芒康 - 拉萨

推荐选择第一条路线，这是最经典和常见的路线，沿途风景优美，交通便利。

交通方式

从云南到西藏，可以乘坐火车、汽车或飞机等交通工具。

火车

从昆明到拉萨有直达火车，车程约36小时。火车票价分硬座、软座和硬卧等，价格不等。

汽车

从昆明到拉萨有长途汽车，车程约3-4天。汽车票价根据车型和座位不同，价格不等。

飞机

从昆明到拉萨有直达飞机，车程约2小时。飞机票价根据航班和季节不同，价格不等。

沿途景点

从云南到西藏，沿途有很多值得游览的景点，包括：大理古城、丽江古城、虎跳峡、香格里拉、梅里雪山、芒康县、拉萨布达拉宫等。

住宿和餐饮

从云南到西藏，沿途有很多酒店和餐馆可以住宿和就餐。住宿价格根据酒店星级和地理位置不同，价格不等。餐饮价格根据菜品和就餐地点不同，价格不等。

注意事项

从云南到西藏，需要办理边防证。边防证可以在边防派出所办理，需要提供身份证、户口本等证件。

西藏海拔较高，容易发生高原反应。建议提前服用高原反应药物，并做好防寒保暖措施。

西藏地区紫外线强，建议做好防晒措施。

推荐行程

推荐以下10天行程：

• 第1天：昆明 - 大理
• 第2天：大理古城 - 丽江
• 第3天：丽江古城 - 虎跳峡
• 第4天：香格里拉
• 第5天：梅里雪山
• 第6天：芒康县
• 第7天：拉萨
• 第8天：布达拉宫
• 第9天：拉萨 - 昆明

费用预算

从云南到西藏的旅行费用根据交通方式、住宿、餐饮以及个人消费等因素不同，价格不等。一般来说，10天的旅行费用在3000-5000元左右。

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