北京-云南自助游攻略行程规划时长：7-10天，根据个人兴趣和时间而定。行程亮点：北京故宫、天安门广场等历史名胜云南丽江古城、大理古城等少数民族风情香格里拉普达措国家公园的自然美景西双版纳热带雨林的异国风情行程安排Day 1：抵达北京首都国际机场（PEK）办理入住酒店参观天安门广场和故宫Day 2：参观颐和园和香山品尝北京烤鸭Day 3：从北京飞往昆明长水国际机场（KMG）抵达后入住酒店Day 4：参观石林风景名胜区探索九乡风景区Day 5：从昆明乘坐火车或巴士前往大理 参观大理古城洱海游船Day 6：参观崇圣寺三塔前往丽江古城Day 7：参观丽江古城玉龙雪山一日游Day 8：从丽江乘坐飞机或巴士前往香格里拉参观普达措国家公园Day 9：参观虎跳峡前往西双版纳Day 10：参观西双版纳热带雨林体验傣族文化返回北京交通北京市内交通：地铁：便捷高效，覆盖市区大部分地区公交车：票价便宜，但线路较复杂出租车：方便快捷，但价格较贵云南交通：飞机：昆明长水国际机场是云南主要机场，可直飞北京和其他主要城市火车：高铁和普速列车连接云南主要城市巴士：方便且经济实惠，但耗时较长拉普达措国家公园Day 9：虎跳峡、西双版纳Day 10：西双版纳热带雨林、返回北京预算北京：住宿：每晚约100-500元餐饮：每餐约20-100元交通：每人约20-50元/天云南：住宿：每晚约50-200元餐饮：每餐约10-50元交通：每人约10-30元/天总预算：约3000-8000元，根据个人消费水平和旅行天数而定。出行提示提前预订机票和住宿，尤其是旺季。学习一些基本的汉语短语，方便交流。尊重当地风俗习惯。注意防晒和蚊虫叮咬。带上舒适的鞋子，因为会有很多步行。携带必要的证件和旅行保险。结语北京和云南之旅将带您穿越历史和文化，探索壮丽的自然景观。从故宫的宏伟到丽江古城的迷人，从石林的奇异到西双版纳的异国情调，这次旅行将为您留下难忘的回忆。

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