交通

• 飞机： 北京至昆明直飞航班约需3小时，票价约为1000-2000元。
• 火车： 北京至昆明有直达火车，车程约为33小时，票价约为500-800元。
• 汽车： 北京至昆明约2200公里，自驾约需2天时间。沿途可经过张家界、武隆等著名景点。

住宿

云南的住宿选择丰富，从经济型宾馆到豪华酒店应有尽有。

• 经济型： 昆明拓东凯莱大酒店（约150元/晚）、丽江印象丽江客栈（约80元/晚）。
• 中端： 昆明滇池格兰云天大酒店（约300元/晚）、大理古城开元度假酒店（约250元/晚）。
• 豪华： 昆明昆明长水万达文华酒店（约800元/晚）、丽江三院客栈（约500元/晚）。

美食

云南菜以其鲜美和酸甜而闻名。

• 过桥米线： 昆明的特色小吃，汤底鲜美，米线爽滑。
• 汽锅鸡： 文山壮族自治州的特色菜肴，用汽锅蒸制的鸡肉，肉嫩汤鲜。
• 鲜花饼： 大理的特色糕点，用玫瑰花或其他花瓣制成，清香可口。
• 丽江粑粑： 丽江的特色小吃，外皮酥脆，内馅香甜。

景点

• 昆明： 翠湖公园、滇池、石林。
• 大理： 洱海、苍山、天龙八部影视城。
• 丽江： 古城、束河古镇、玉龙雪山。
• 西双版纳： 野象谷、勐仑植物园、告庄西双景。
• 香格里拉： 普达措国家公园、松赞林寺、虎跳峡。

注意事项

• 云南地处高原，注意高原反应。
• 注意防晒和保暖，云南昼夜温差较大。
• 尊重当地少数民族的风俗习惯。
• 部分景点需要提前预订，特别是旺季。
• 准备必要的现金，部分地区可能不支持电子支付。

行程建议

根据时间和喜好，可以安排以下行程：

• 7天行程： 昆明-大理-丽江-香格里拉-西双版纳。
• 10天行程： 昆明-大理-丽江-虎跳峡-香格里拉-西双版纳。
• 15天行程： 昆明-大理-丽江-香格里拉-西双版纳-腾冲-瑞丽。

结语

云南是一个风光秀丽、文化多姿多彩的旅游胜地。根据自己的时间和喜好，安排合适的行程，相信你一定能度过一段难忘的旅程。

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