概要

四姑娘山，位于四川省阿坝藏族羌族自治州，是国家级风景名胜区和自然保护区。以其壮美的雪峰、清澈的海子、原始森林和丰富的藏族文化而闻名。本文将提供一份为期七天的四姑娘山旅游攻略，帮助你规划一次难忘的旅程。

行程安排

第一天 从成都出发，驾车前往四姑娘山（约5小时车程）。入住四姑娘山镇的酒店。下午游览长坪沟，欣赏双桥沟瀑布和幺妹峰。 第二天 游览海子沟，观赏海子、杜鹃花林和喇嘛寺。下午返回四姑娘山镇。 第三天 徒步四姑娘山主峰，感受壮丽的雪山风光。宿营于二峰营地。 第四天 继续攀登四姑娘山主峰，登顶后欣赏全景。从南门下撤。 第五天 游览双桥沟，欣赏五色海、黑水沟瀑布和红杉林。下午返回四姑娘山镇。 第六天 游览卧龙自然保护区，探寻大熊猫。下午返回成都。 第七天 返程结束旅程。

住宿

四姑娘山镇有多家酒店和旅馆可供选择。推荐以下几家：四姑娘山酒店四姑娘山宾馆长坪沟度假村

餐饮

四姑娘山镇有各种各样的餐厅，提供藏族、四川和国际美食。推荐以下几家：四姑娘山餐厅（藏族美食）幺妹峰餐厅（四川美食）国际餐厅（国际美食）

交通

从成都前往四姑娘山，可以驾车或乘坐班车。班车每天从成都茶店子客运站发车，票价约100元。

提示

四姑娘山海拔较高，注意高原反应。提前预订住宿，尤其是旺季。携带必要的登山装备，如登山鞋、背包和登山杖。尊重藏族文化和习俗。

结语

四姑娘山是一处绝美的旅游目的地，其壮丽的自然风光和丰富的文化遗产令人赞叹。攻略将为你提供一个框架，让你规划一次难忘的七日游。祝你旅途愉快！