与孩子一起玩传统民俗游戏不仅能增进亲子感情，还能锻炼孩子的动手能力、思维能力和体能。以下是 20 个经典的传统民俗亲子游戏，让您和孩子在欢声笑语中度过难忘的时光。

1. 捉迷藏

捉迷藏是一款经典的躲藏游戏，适合 3 岁及以上的孩子。一人当鬼，闭上眼睛数到指定数字，其他孩子躲藏起来。鬼寻找躲藏的孩子，被找到的孩子成为下一个鬼。

2. 老鹰抓小鸡

老鹰抓小鸡是一款考验反应力和协作性的游戏，适合 4 岁及以上的孩子。一人当老鹰，一人当母鸡，其余孩子当小鸡。小鸡排成一队，躲在母鸡身后。老鹰尝试抓住小鸡，母鸡要保护自己的小鸡。

3. 跳房子

跳房子是一款考验跳跃能力和平衡力的游戏，适合 5 岁及以上的孩子。在地面上画出跳房子的图案，孩子按顺序跳进每个格子，不能踩线或踩在两只脚上。

4. 丢沙包

丢沙包是一款考验手眼协调能力和反应力的游戏，适合 6 岁及以上的孩子。孩子分成两组，互相丢沙包。被击中的孩子出局，最后剩下的一组获胜。

5. 拔河

拔河是一款考验力量和团队合作能力的游戏，适合 7 岁及以上的孩子。孩子分成两组，每组握住绳子的两端，互相使劲拉扯，先把对方拉过界线的一组获胜。

6. 丢手绢

丢手绢是一款考验反应力和观察力的游戏，适合 8 岁及以上的孩子。孩子排成一圈，一人拿着手绢在圈外跑。当手绢掉落时，孩子需要迅速捡起手绢追赶跑动的人。被追上的人成为下一个丟手绢的人。

7. 猫和老鼠

猫和老鼠是一款考验敏捷性和躲避能力的游戏，适合 9 岁及以上的孩子。一人当猫，一人当老鼠。老鼠在房间里跑动，猫追逐老鼠。老鼠可以躲在椅子或桌子后面，猫需要想办法抓住老鼠。

8. 踢毽子

踢毽子是一款考验脚力、协调性和节奏感的游戏，适合 10 岁及以上的孩子。用毽子羽毛或硬币等物品制作一个毽子，用脚踢毽子，不让毽子落地。踢毽子次数最多的人获胜。

9. 跳绳

跳绳是一款考验耐力和协调性的游戏，适合 11 岁及以上的孩子。用绳子或皮筋制作一根跳绳，一人或多人轮流跳绳。跳绳时间最长或次数最多的人获胜。

10. 滚铁环

滚铁环是一款考验平衡力和协调性的游戏，适合 12 岁及以上的孩子。用铁丝或塑料绳制作一个铁环，用棍子推动铁环，不让铁环倒下。滚铁环距离最远或时间最长的人获胜。

11. 丢沙袋

丢沙袋是一款考验准度和力量的游戏，适合 13 岁及以上的孩子。用布料或帆布制作沙袋，用沙子或豆子填充。将沙袋投向目标，击中目标或距离目标最近的人获胜。

12. 踩影子

踩影子是一款考验敏捷性和反应力的游戏，适合 14 岁及以上的孩子。一人站在阳光下，其他人站在后面。影子的人尝试踩到前面人的影子，前面的人需要躲闪和移动。

13. 过家家

过家家是一款考验想象力和社交能力的游戏，适合所有年龄段毽子，不让毽子落地。踢毽子次数最多的人获胜。

传统民俗亲子游戏是传承文化和增进亲子感情的重要途径。通过这些游戏，孩子不仅能获得身体锻炼和智力开发，还能增强与父母的亲密感，留下美好的童年回忆。

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