云南是一个拥有丰富自然风光和文化底蕴的省份，非常适合亲子自助游。本文将为大家提供一份详细的云南亲子自助游攻略，包括行程规划、景点推荐、美食攻略和住宿建议。

行程规划

云南亲子自助游的行程可以根据家庭实际情况和时间安排灵活调整。以下是一个7天行程建议：

• 第1天：抵达昆明，入住酒店，游览翠湖公园。
• 第2天：前往石林风景区，探索喀斯特地貌奇观。
• 第3天：参观大理古城，乘坐游船游览洱海。
• 第4天：前往丽江古城，体验纳西族文化。
• 第5天：游览玉龙雪山，观赏雪山美景。
• 第6天：前往香格里拉，感受藏族文化。
• 第7天：参观普达措国家公园，呼吸新鲜空气。

景点推荐

昆明：

• 翠湖公园
• 云南省博物馆
• 金殿公园

石林：

• 石林景区
• 九乡风光
• 长湖

大理：

• 大理古城
• 崇圣寺三塔
• 洱海

丽江：

• 丽江古城
• 丽江玉龙雪山
• 束河古镇

香格里拉：

• 普达措国家公园
• 松赞林寺
• 香格里拉独克宗古城

美食攻略

云南菜以其鲜香辛辣著称，非常适合喜欢重口味的家庭。以下推荐几道必尝的云南美食：

• 过桥米线
• 汽锅鸡
• 菌菇汤锅
• 三七炖乌鸡
• 凉鸡米线

住宿建议

云南有各种类型的住宿可供选择，从经济型旅店到豪华酒店。对于亲子游，建议选择家庭房或套房，以满足家庭住宿需求。以下推荐几家适合亲子游的酒店：

• 昆明世博花园大酒店
• 石林风光酒店
• 大理古城博悦酒店
• 丽江古城香格里拉大酒店
• 香格里拉独克宗诗情客栈

注意事项

1. 注意高原反应，多喝水，适当休息。2. 提前预订酒店和机票，尤其是旺季。3. 尊重当地风俗习惯，文明旅游。4. 注意防晒和防蚊。5. 准备好一些零食和药品，以备不时之需。希望这份攻略能帮助大家计划一次难忘的云南亲子自助游。祝大家旅途愉快！