前言

巴马瑶族自治县位于广西壮族自治区西北部，是中国著名的长寿之乡。这里山水秀丽，气候宜人，拥有丰富的自然和人文景观。如果你计划前往巴马自由行，攻略将为你提供详细的路线推荐。

自由行路线推荐

第1天

上午：抵达巴马县城，入住酒店。下午：参观巴马县生态博物馆，了解巴马长寿文化的历史和原因。晚上：在巴马步行街品尝当地美食，如巴马香猪、马肉米粉等。

第2天

上午：前往百魔洞景区，探索溶洞奇观，欣赏壮丽的石笋、石柱。下午：游览长寿村，探访长寿老人，体验长寿文化。晚上：入住长寿村的农家乐，品尝当地特色菜肴。

第3天

上午：驱车前往那坡县，参观花山岩画，欣赏古代壮族先民留下的岩画杰作。下午：返回巴马，前往乐业天坑群地质公园，领略大自然的鬼斧神工。晚上：在巴马县城享受休闲时光，购物或漫步。

第4天

上午：前往圣泉水景区，品尝天然泉水，感受养生文化。下午：游览巴马古瑶寨，了解瑶族文化和风俗。晚上：离开巴马县城，结束旅程。

交通指南

飞机：可搭乘航班至南宁吴圩国际机场（NNG），然后转乘高铁或大巴前往巴马。火车：可搭乘高铁至巴马站。自驾：从南宁出发，沿G72泉南高速公路行驶约3小时抵达巴马。

住宿推荐

巴马印象度假酒店巴马长寿村古寨酒店巴马瑶韵田园农庄

美食推荐

巴马香猪马肉米粉油茶板栗烧鸡

注意事项

巴马气候较炎热，注意防晒。当地紫外线较强，建议携带太阳镜和防晒霜。尊重当地风俗，衣着得体。行走时注意脚下，防止滑倒。

结语

巴马之旅是一次探寻长寿文化、领略山水风光的难忘体验。按照攻略推荐的路线，你可以充分领略巴马的魅力。祝愿你旅途愉快！

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