行程安排

推荐行程：7天6晚

• 第1天：抵达九寨沟，入住酒店
• 第2天：游览九寨沟景区：树正群海、五彩池、诺日朗瀑布
• 第3天：游览黄龙景区：五彩池、金沙索道、钙化池
• 第4天：游览牟尼沟：扎如寺、大九湖、牟尼沟瀑布
• 第5天：游览熊猫基地，返回九寨沟
• 第6天：游览九寨沟景区：九寨沟沟口、长海、火花海
• 第7天：返回出发地

交通

九寨沟机场（九黄机场）是最近的机场，有高铁和飞机连接到周边城市，例如成都和西安。

• 高铁：从成都东站到九寨沟站约 3.5 小时，票价为 160-250 元。
• 飞机：从成都双流机场到九黄机场约 1 小时，票价为 500-1200 元。
• 大巴：从成都茶店子汽车站到九寨沟汽车站约 10 小时，票价为 150-200 元。

抵达九寨沟后，可以乘坐景区内观光车或包车游览。

费用预算

自由行费用约为 3500-5500 元/人，具体费用取决于住宿、饮食、交通和娱乐方式。

• 住宿：普通酒店 300-500 元/晚；精品酒店 600-1200 元/晚
• 饮食：普通餐馆 50-100 元/餐；特色餐厅 200-400 元/餐
• 交通：景区观光车 100-200 元/人；包车 500-1000 元/天
• 景点门票：九寨沟 310 元/人；黄龙 250 元/人；牟尼沟 150 元/人；熊猫基地 58 元/人

美食

九寨沟和黄龙的美食以藏族和羌族菜肴为主，特点是口味浓郁，食材新鲜。

• 藏面：藏族主食，面条宽而厚，汤底浓郁
• 风干牦牛肉：藏族特色美食，肉质鲜嫩，嚼劲十足
• 羌族肚丝汤：羌族传统小吃，汤底清澈，肚丝软糯
• 咂酒：藏族特色酒饮，低度数，清甜可口

其他建议

• 最佳旅游时间：4-10 月，风景最美。
• 注意防晒和保暖，高原气候变化较大。
• 尊重当地文化和风俗习惯。
• 提前预订住宿，尤其是旺季。
• 准备好现金，部分景区和商店不接受电子支付。

祝大家度过一段难忘的黄龙九寨沟自由行！