简介

巴马瑶族自治县，位于广西壮族自治区西北部，是世界五大长寿乡之一。这里气候宜人、环境优美、空气清新，以长寿老人众多而闻名，素有“长寿之乡”的美誉。

巴马旅游资源丰富，有众多的自然景观和人文景观。其中，最著名的景点包括：百魔洞、长寿村、巴马长寿文化园、七星岩等。

最佳旅游时间

巴马一年四季皆宜旅游，但最佳旅游时间为春秋两季，即3-5月和9-11月。此时气候宜人，温度适宜，适合户外游览。

交通

• 飞机：巴马县有自己的机场，叫百马机场，可以从南宁、桂林等城市直飞。
• 火车：巴马没有火车站，最近的火车站是南宁火车站，从南宁火车站可以乘坐大巴车前往巴马。
• 汽车：从南宁、桂林等城市均有直达巴马的大巴车。

住宿

巴马的住宿条件较好，有各种档次的酒店和民宿可供选择。推荐以下几家酒店：

• 百魔洞温泉度假酒店：位于百魔洞景区内，环境优美，设施齐全。
• 巴马长寿村酒店：位于长寿村景区内，交通便利，配套设施完善。
• 巴马养生谷温泉度假酒店：位于养生谷景区内，温泉资源丰富，环境幽静。

美食

巴马的美食以特色小吃和养生菜肴为主。推荐以下几道特色菜：

• 巴马香猪：肉质鲜嫩，风味独特。
• 长寿面：用当地特产的百香果制作，寓意长寿健康。
• 马蹄糕：由马蹄粉蒸制而成，清凉爽口。

景点推荐

百魔洞

百魔洞是一个大型喀斯特溶洞，以其奇特的钟乳石和石笋而闻名。洞内共有19个厅堂、15条支洞，游览路线长达3公里。洞内还有丰富的地下河资源，形成了一条美丽的地下暗河。

长寿村

长寿村是一个以长寿老人众多而闻名的村庄。村中共有100多位百岁以上老人，还有许多80多岁、90多岁的老人。村中环境优美，空气清新，村民们生活方式健康，是长寿的秘诀。

巴马长寿文化园

巴马长寿文化园是一个集旅游、养生、科普为一体的综合性文化园。园内设有长寿博物馆、长寿养生馆、长寿药膳馆等设施，展示了巴马的悠久长寿文化和养生之道。

七星岩

七星岩是一座由七座山峰组成的喀斯特山峰群。山峰险峻，植被茂盛，形成了一幅壮观的自然风景画。七星岩也是天然的养生胜地，空气中富含负离子，对人体有益。

注意事项

巴马山区多雨，出行前请备好雨具。巴马地处偏远，交通不是很便利，建议提前规划行程。巴马的住宿条件有限，尤其是旺季，建议提前预订。巴马紫外线较强，请注意防晒。巴马物价水平较高，请做好心理准备。欢迎来到贵州巴马，领略长寿之乡的独特魅力！

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