北京是中国首都，拥有丰富的历史、文化和景点。以下是七日游的详细攻略，让您充分体验这座迷人城市。

行程安排

1. 第一天： 故宫、天安门广场
2. 第二天： 景山公园、北海公园、恭王府
3. 第三天： 天坛、颐和园
4. 第四天： 长城（八达岭或慕田峪）
5. 第五天： 奥林匹克公园、798艺术区
6. 第六天： 清华大学、圆明园
7. 第七天： 什刹海、后海

第一天：故宫、天安门广场

• 上午： 参观故宫，这座宏伟的皇宫曾是明朝和清朝皇帝的住所。
• 下午： 参观天安门广场，世界上最大的广场。

第二天：景山公园、北海公园、恭王府

• 上午： 爬上景山公园，俯瞰故宫全景。
• 下午： 参观北海公园，这座拥有壮丽白塔的美丽公园。
• 晚上： 参观恭王府，这座清朝王子的宅邸现已改建为花园。

第三天：天坛、颐和园

• 上午： 参观天坛，这座祭祀天地的古代寺庙。
• 下午： 参观颐和园，这座风景如画的皇家园林。

第四天：长城（八达岭或慕田峪）

• 一日游： 参观八达岭或慕田峪长城，这两段长城都是中国最著名的遗址。

第五天：奥林匹克公园、798艺术区

• 上午： 参观奥林匹克公园，这里曾举办2008年夏季奥运会。
• 下午： 参观798艺术区，这里汇集了许多当代艺术画廊和商店。

第六天：清华大学、圆明园

• 上午： 参观清华大学，中国顶尖大学之一。
• 下午： 参观圆明园，这座昔日的皇家花园现已成为废墟，但仍然令人印象深刻。

第七天：什刹海、后海

• 上午： 探索什刹海，一个风景优美的湖区。
• 下午： 在后海悠闲地散步或划船。

交通

北京地铁系统非常发达，是游览这座城市最方便的方式。您还可以乘坐出租车，但请注意，可能会遇到交通拥堵。对于长城一日游，建议预订一日游或租车。

住宿

北京有各种住宿选择，适合各种预算。您可以考虑入住位于市中心的酒店或旅馆。预订住宿时，请检查其位置、便利设施和评价。

美食

北京以美味的美食而闻名，不容错过以下菜肴：北京烤鸭涮羊肉炸酱面豆汁儿

购物

北京是购物的热门目的地，提供各种商品，从纪念品到高档奢侈品。您可以在王府井或三里屯太古里等购物街购物。

建议

北京是一个大城市，建议您提前计划好行程。购买北京交通卡，方便乘坐公共交通工具。学习一些基本的中文短语，以方便交流。准备好应对拥挤和交通，特别是高峰时段。北京的空气质量可能很差，因此建议随身携带口罩。希望这份攻略能帮助您计划一次难忘的北京七日游。祝您旅途愉快！